O power training forma elíptica retirada do inglês é o conceito com que se designa todo um conjunto de atividades de preparação física. Na prática desportiva, progressivamente, vai sendo reconhecida a necessidade de proporcionar maior potência ao corpo. na atualidade este fato tende a claramente transceder à própria técnica.
O power training forma elíptica retirada do inglês é o conceito com que se designa todo um conjunto de atividades de preparação física. Na prática desportiva, progressivamente, vai sendo reconhecida a necessidade de proporcionar maior potência ao corpo. na atualidade este fato tende a claramente transceder à própria técnica.